En C. Padrón Salud Mental te ofrecemos también cursos y talleres.
Talleres y cursos para que puedas seguir explorándote, cuidarte y aprender a tu manera.
Programa RESPIRA LIBRE 1:1
Un viaje contigo para dejar de fumar y vapear.
De Neurodivergente a Neurodivergente
Un programa de acompañamiento semanal en tiempo real.
Para darte apoyo especializado en Medicina Integrativa.
Pensado por mujeres Neurodivergentes
¿Cómo está organizado?
Un programa de 3 meses de duración.
- MES 1: Preparándome para dejar de fumar.
- MES 2: DÍA X y construcción de nuevos hábitos.
- MES 3: Una vida nueva RESPIRANDO LIBRE.
Te despedirás del hábito habiéndolo suplido por nuevas costumbres y podrás disfrutar de otras maneras.
¡Te quedarás con el gusto de haberte cumplido a tí misma!
¿Cómo es el acompañamiento 1:1 en el Programa RESPIRA LIBRE?
- Tendremos 12 encuentros 1:1, uno por semana de 30 minutos de duración.
- Incluye el E-Book Interactivo RESPIRA LIBRE que guiará nuestro trabajo juntas.
- Vía Google Meet.
- El seguimiento se mantendrá por vía Whatsapp durante los 3 meses de duración del Programa RESPIRA LIBRE.
Valor del Programa RESPIRA LIBRE Acompañamiento 1:1
125 euros cada fase
Total: 375 euros
Opciones de pago:
- Opción Parcial: en tres pagos de 125 euros (uno cada mes).
- Opción Total: CON DESCUENTO DEL 10% en un solo pago de 337.50 euros.
*Una vez realizado el pago del curso te escribiremos en un plazo de 1 a 4 días laborables, al correo que elijas en la plataforma de pagos para agendar el inicio del seguimiento.
Taller Balance Menstrual
Impartido por Maru, Médica Integrativa: 20 euros.
Aprende todo lo que necesitas saber sobre tu ciclo menstrual, descubre cada fase del ciclo, cómo afecta a tu energía, emociones y salud general.
Con este taller descubrirás si lo que experimentas es parte de un ciclo menstrual sano o una señal de alerta para empezar a cuidarte, aprenderás los síntomas comunes que indican desequilibrio hormonal y cómo se relaciona tu ciclo con tu líbido, tu piel, y la fertilidad.
Aprenderás sobre la perimenopausia y la menopausia, el ciclo menstrual en neurodivergencias y sus desafíos sensoriales, emocionales y cognitivos. Este taller incluye recursos prácticos.
Precio: 20 euros
Maru, médica
Ciclo menstrual, síndromes de sensibilización central, hiperlaxitud, microbiota, ITS, enfermedades comunes (diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, apoyo en la discapacidad, orientación a cuidadores, salud en todas las tallas
Taller Autonomía Médica
Impartido por Maru, Médica Integrativa: 15 euros
En este taller aprenderás cuáles son tus derechos como paciente, cómo cambiar de médico, cómo conseguir que te expliquen tu diagnóstico y tratamiento Aprenderás los principios éticos que tu médico debe cumplir en la consulta, cómo obtener una segunda opinión médica, acceder a servicios de salud y herramientas legales para acceder a tu salud sin trabas.
Este taller incluye recursos prácticos.
Precio: 15 euros
Maru, médica
Ciclo menstrual, síndromes de sensibilización central, hiperlaxitud, microbiota, ITS, enfermedades comunes (diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, apoyo en la discapacidad, orientación a cuidadores, salud en todas las tallas
Taller Las Riendas de tu salud
Impartido por Maru, Médica Integrativa: 15 euros
Con este taller aprenderás cómo autogestionar tu salud, qué controles médicos debes realizar según tu edad y condiciones, cómo interpretar analíticas y qué significa cada valor, además de indicadores de salud y enfermedad para saber cuándo ir al médico.
Hemos creado este taller porque sabemos que las personas neurodivergentes estamos acostumbradas a vivir con tanto dolor, alergias, cansancio y otros malestares que no le damos importancia a nuestro síntomas.
En este taller la doctora Maru, médica integrativa te enseñará qué decir y qué pedir en la consulta médica y aprenderás a llevar el seguimiento de tu salud, dándole importancia a tus síntomas y su interpretación para que priorices tu salud. Este taller incluye recursos prácticos.
Precio: 15 euros
Maru, médica
Ciclo menstrual, síndromes de sensibilización central, hiperlaxitud, microbiota, ITS, enfermedades comunes (diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, apoyo en la discapacidad, orientación a cuidadores, salud en todas las tallas