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Si te pido que pienses en el TDAH, probablemente te venga a la mente la imagen de un niño hiperactivo que se mueve en la silla. Si te pido que pienses en una mujer adulta con TDAH, quizás te imagines a alguien un poco despistada, que pierde las llaves o…

Si te digo las palabras “Altas Capacidades” (AACC), ¿qué es lo primero que te viene a la mente? Probablemente la imagen de un niño de ocho años que resuelve ecuaciones de astrofísica, que devora enciclopedias y que destaca en clase sin despeinarse. Un estereotipo rígido, casi caricaturesco, que el sistema…

¿Alguna vez has sentido que solo funcionas bajo una presión extrema? ¿Que esa sensación de “paz” que otros encuentran en el silencio de una biblioteca, tú solo la experimentas cuando el reloj está a punto de marcar la hora de entrega o cuando el nivel de adrenalina en tu cuerpo…

Introducción: cuando la terapia tradicional no basta Muchas personas neurodivergentes llegan a mí con una sensación compartida: “he probado de todo, pero nada termina de encajar”. Han pasado por consultas, diagnósticos, terapias y estrategias que, en lugar de aliviar, a menudo profundizan la herida. Esa herida invisible que se abre…

Durante mucho tiempo, muchas personas neurodivergentes han interpretado sus reacciones, formas de sentir y maneras de percibir el mundo como defectos. La sociedad tiende a conceptualizar cualquier diferencia en la percepción sensorial como “anormal” o “problemática”. Sin embargo, investigaciones en neurodiversidad y salud mental neurodivergente muestran que estas diferencias son,…

Comprender la neurodivergencia no consiste únicamente en recibir un nombre o un diagnóstico; implica entender cómo funciona cada cerebro y cómo adaptar la vida a esa forma de procesar el mundo. Muchas personas confunden un proceso diagnóstico con un proceso de acompañamiento y psicoeducación. Ambos son caminos complementarios, cada uno…

Durante décadas, muchas personas neurodivergentes perciben sus formas de sentir, pensar y percibir el mundo como defectos. La intensidad de las experiencias, la sensibilidad frente a ciertos estímulos o la manera particular de organizar la atención y las emociones son frecuentemente interpretadas como “fallos” o desviaciones de la norma. Sin…

La invisibilidad de las mujeres neurodivergentes La invisibilidad de las mujeres neurodivergentes no es un fenómeno aislado, sino el resultado de un sistema diagnóstico históricamente diseñado desde una perspectiva masculina y patologizante. Los criterios para autismo y TDAH se construyeron observando principalmente a niños cisgénero, lo que ha llevado a…